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ゆっくりと・・・

鬱病で闘病中のmaoです。 その日、何気なく思った事や 感じた事を綴っていきます。
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ダメダメな毎日。 

ここ2週間ばかり、寝てばかりで何も出来ません;;
夜は元気なんだけど・・・
昼間はやる気も失せて、寝てばかりです。

やっぱり薬飲まなきゃダメなのかなぁ・・・

昼間もPCつけずに、寝てばかりです。

体がだるくて重くて・・・
子供達を送り出してからは、ベッドに直行
猫のご飯すら、面倒くさくてあげられてないし・・・

このモヤモヤをどうにかしたい!
心ではそう思っているんだけど、体が・・・

寒くなってきて、どんどん動けなくなっています。

晩御飯を作るのも、かったるくて・・・
薬を「チョコラBBドリンク」で流し込んで
なんとか晩御飯を作っている感じです。

欝を克服した人はみんな
「自分で薬を調整しないとダメだよ」
・・・と言います。

実際今は、昼間の薬は飲んでいないのですが
体が動かず、ダメダメな毎日に、凹んでいたり。

はぁ・・・どうしたらいいんだろう。

休日前や、土曜日は、夜更かししてますが
それが唯一の楽しみというか・・・

薬を絶ってみて、変わりないように思えたけど
実際には、昼間動けなかったりして
どっちが自分にいいのか、分からないでいます。

病院の先生に言っても
絶対「昼間の薬も飲まないとダメ」って
言われるに決まってるし。

はぁ・・・

未だに漫画すら、まともに読めないままでいます。
先日「猫なんて呼んでも来ない」という漫画を買いましたが
2回に分けて読みました。

「動物のお医者さん」も
買ったはいいけど、読みきってないし・・・

なんかもう、自分が
いい方に向かってるのか、停滞してるのか
それとも悪い方に向かっているのか
自分ではわかりません;;

薬を絶ってみたけど、ダメダメな毎日で
かなり凹んでます。

まぁ・・・
まだ更年期障害は来ていないという
お達しだけは、毎月来るので
そのせいかもって気もするのですが・・・

なんかもう、消えちゃいたいって気分です。
誰か助けてって、弱音吐きたい気分です。
なんでここにいるの?って、自問自答の日々です。
結局廃人じゃんって、思ってしまう日々です。

でも・・・
2日前、母にダンボールを処理してもらったり
階段のローズマリーを切って処理したりできました。

生きる・・・って、難しいですね;;
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ダメダメな毎日。 
こんばんは
たまにはそんな日もあるよ。
あんまり無理せず少しづつ
行けば良いよ思うよ^^・
mame 2012/11/23(Fri)23:33:43 編集
ダメダメな毎日。 
こんばんは
人生そんな日もあるよ。
少しづつでもいいから
無理せず、良い方向に
持って行こうよ。
寒くなって来たから
体調には気を付けてね。
mame 2012/11/23(Fri)23:35:20 編集
ダメダメな毎日。 
こんばんは。

んー・・・
ここ2週間もそんな感じなので
かなり凹んでます(^^;
昼間の薬飲んだほうがいいのかなとか
自問自答の毎日です。
早くこの「鬱々君」から
逃れたいと思いながら、昼間の薬を絶ったんだけど
なんか・・・まだ早かったのかなぁとか。

調子がいい時は、お昼頃起きて
お昼ご飯食べて、4時頃までPCつけてて
4時になったら落ちて、少し寝るって感じだったんだけど
最近は、お昼も食べずに午後5時まで寝てる・・・
そんな毎日です;;

はぁ・・・
焦ってるのかな、私。

mameちゃんの言うとおり
無理せず良い方向にいければいいな。

ちょっと一呼吸置いて
無理せず焦らずまったりと
寝ててもいいやーくらいな気持ちで
過ごしてみたいと思います。

薬は・・・やっぱり絶って見ますね。
mao 2012/11/24(Sat)02:14:16 編集

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